2026/08/06(木)
【毎日、本当に暑いですね】
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【毎日、本当に暑いですね】
暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
この時期は、暑さや冷房の影響で身体に負担がかかりやすく、肩こりや腰痛、疲労感を感じる方が増えています。
「少し疲れているな」と感じたら、それは身体からのサインかもしれません。
こまめな水分補給、十分な睡眠、適度に身体を動かすことを意識しながら、暑い夏を元気に乗り切りましょう。
身体の不調が気になる方は、お気軽にご相談ください。
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この記事の執筆者
整体院福喜 院長
岡崎悠馬
- 国家資格所持(柔道整復師)
- Ken Ymamotoテクニック施術者
- KTRテクニック施術者
- NLPコーチング資格所持
- BASEBALL ONEコーチング資格所持
「世界を股にかける腰痛治療家」Ken Yamamoto先生に師事し、これまで10年間で延べ3万人以上の腰痛施術を経験。痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎではなく、「根本的な改善」を提案。
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