腰痛の原因とは？

「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」―「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」――そんな腰痛の悩みを抱える大人が年々増えています。実は、腰痛の原因は姿勢の悪さや運動不足、ストレス、筋力低下などさまざま。特に30代以降

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体幹が弱いと損をする？

「最近、姿勢が悪くなった気がする」「長時間立っていると疲れやすい」――そんな悩みを抱えていませんか？実はその原因、体幹の衰えかもしれません。 体幹（インナーマッスル）とは、腹筋や背筋、骨盤周りの筋肉を指します。これらの筋肉は身体のバランス

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岡山県岡山市北区で「唯一」の首肩こり・腰痛専門　整体院　福喜-FUKKI-【フッキ】 院長の岡崎悠馬です。 あなたは、首こりや肩こりなどでお悩みではないでしょうか？ 当院にも、上記の症状でお悩みの方が多く来院されます。

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猫背でお悩みの方へ

こんにちは、整体院 福喜-FUKKI-です！ 最近、鏡や写真の写る自分姿勢見ると「背中が丸いな」とか 「頭が前に出ている」など思うことはありませんか？ 猫背・巻き肩は生活習慣や癖が原因といわれています。 パソコンを使ったデスクワーク

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【ほとんどの人が知らない】首こりの本当の原因はコレです！

岡山県岡山市北区で「唯一」の首肩こり・腰痛専門　整体院　福喜-FUKKI-【フッキ】 院長の岡崎悠馬です。 あなたは、首こりや肩こりなどでお悩みではないでしょうか？ 当院にも、上記の症状でお悩みの方が多く来院されます。

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整体の施術を受けると、よく眠れるのはなぜ？

こんにちは。 「施術を受けていると、急に眠気を感じる」 「整体に行った日は、ぐっすりと眠れる」 そんなご経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 当院でも「思わず寝てしまった」という声をよく聞きます。 整体の施術を受けて眠たく

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健康と美容を支える施術のチカラ

現代社会では、忙しい日々の中でストレスを感じたり 体調不良や疲れが蓄積することがよくあります。 そんな時、お身体のメンテナンスは非常に効果的です。 人間の体に本来備わっている治癒力を高めることで 健康をサポートし、美容面でも大きな効

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【5月の不調に】首・肩こりを根本から整える整体アプローチ

〜筋膜と神経にやさしく働きかける癒しの時間〜 こんにちは。首肩こり・腰痛専門　整体院　福喜-FUKKI-【フッキ】です。 新緑が気持ちよい5月。 でも実はこの時期、気温差や環境の変化で「首・肩こり」がひどくなる方が増えています。 と

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