2026/07/30(木)
【「まだ大丈夫」が一番危ない】
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【「まだ大丈夫」が一番危ない】
肩こりも腰痛も、痛くなってから慌ててケアするより、違和感の段階で整えることが大切です。
「少し重いな」くらいが、身体からのサインかもしれません。
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