【5月の不調に】首・肩こりを根本から整える整体アプローチ

〜筋膜と神経にやさしく働きかける癒しの時間〜

こんにちは。首肩こり・腰痛専門　整体院　福喜-FUKKI-【フッキ】です。

新緑が気持ちよい5月。

でも実はこの時期、気温差や環境の変化で「首・肩こり」がひどくなる方が増えています。

とくに30〜40代の女性は、

• 家事・育児・仕事の両立で休まる時間がない

• パソコン・スマホ作業が長く、気づけば肩がガチガチ

• 疲れているのに「寝てもスッキリしない」

…そんな状態に陥りやすいのです。

なぜ、首・肩こりは繰り返すのか？

一般的なもみほぐしやマッサージは、その場しのぎの気持ちよさはありますが、根本的な改善にはつながりません。

実は、慢性的な首・肩こりの原因には、以下のような深い要因があります。

• 筋膜の癒着（動きの滑りが悪くなる）

• 神経の緊張（脳や自律神経がリラックスできていない）

• 姿勢のくせ（肩が前に入って猫背気味）

• 呼吸の浅さ（胸郭や肋骨が固く、酸素が足りない）

これらを整えるには、表面だけでなく内側からアプローチする必要があります。

当サロンの整体は「機能的アプローチ」

当サロンでは、「最低限のリリース＋必要な活性化」で、からだを本来のバランスへと導きます。

特に首・肩こりには、

✅ 筋膜リリースで肩甲骨や鎖骨まわりの動きを滑らかに

✅ 肋骨や首の神経ラインをやさしくゆるめて深呼吸しやすく

✅ 頭と骨盤のつながりを整えて、自律神経もリセット

など、筋膜と神経の両方に働きかける施術を行います。

■ 施術後はこんな声をいただいています：

「肩が軽いだけでなく、呼吸が深くなって驚きました」

「施術後の夜は久しぶりにぐっすり眠れました」

「今まではその場しのぎだったけど、これは根本から整っていく感じがします」

自然の中で、心とからだを解放する時間を

当サロンは、静かな田舎にある一軒家サロンです。

人目や雑音から離れて、

小鳥のさえずり、木々のゆれる音、そしてあなた自身の内側の声に耳を傾けてみてください。

「ずっとがんばってきた私のからだを、やさしく整える」

そんなひとときを、ぜひ体験してみませんか？

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整体院 福喜-FUKKI-（岡山市北区）

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