『整体師のお昼事情。今日も小さな戦いがありました』

『整体師のお昼事情。今日も小さな戦いがありました』

こんにちは。

岡山で整体をしている整体院 福喜-FUKKI-です。

お昼前になると、いつも頭の中で

「ラーメンにするか、うどんにするか、いや今日はサラダか…」

という三すくみの戦いが始まります。

今日の勝者は、うどん。

理由はとてもシンプルで、

「ラーメンよりは体に良さそう」という、根拠の薄い自己暗示に成功したから。

ただ、食べ終わってふと思いました。

「ぶっかけに、かけ出汁まで追加している時点で、結局どうなんだろう…」

こういう、健康に良いようでいて実はあまり変わってない行動、ありませんか。

自分では頑張ってるつもりなのに、よく考えたらプラマイゼロみたいなやつです。

そんな自分にひとことだけ言っておきます。

「まずストレッチをしろ」

午後も淡々と、地味に体に良いことを積み重ねていきます。

皆さんも、小さな戦いで勝利できますように。