猫背姿勢の危険性

今回は猫背を放置したときの、将来の危険について説明したいと思います。

ボーリングの玉ほどの重さがある頭を支えるために、背骨はバランスよく配置されています。

そのバランスが崩れると、肩こりや腰痛を引き起こします。

さらに危険な症状としては、猫背になることで内臓が入っている隙間の減少により血液の供給量が低下したり圧迫されることで、内臓機能が低下したり癌を引き起こすリスクも高まります。

今すぐに症状が出てくる肩こりや腰痛に関してはケアをしていくと思いますが、健康寿命を延ばすためのリスクを減らすためにも姿勢の改善をしていきましょう！