肩から音が出る・動かしにくい方へ

こんにちは！

首肩こり・腰痛専門　整体院　福喜-FUKKI-【フッキ】です！

今回は肩からポキポキ音が鳴る方、動かしにくい方に向けてお話をさせて頂こうと思います。

「原因は年かな？」とよく耳に聴こえてきますが

実はスマホなどを使った際の猫背姿勢が原因となることが多いんです…

座っている時などの背骨を曲げている姿勢が肩にも影響し、背骨の中でも胸椎の動きが悪くなることにより肩甲骨が元の位置より外側に移動してしまって、動きが悪くなるケースが多くあります。

肩の動きが悪くなることによって肩に動きにくさが出たり、ポキポキ音が鳴ってしまうんです…

逆に胸椎の動きを良くし、肩甲骨の動きを取り戻すことによって大半の方は改善していきます。

これでもよくならない方も稀にいらっしゃいますが

基本的には”動きの悪さ＋肩甲骨周りの筋が働いていない”ことが原因です。

まずは、胸椎、肩甲骨、その周りの筋肉をしっかり検査することが改善への近道ですね！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

≪店舗情報≫

整体院 福喜-FUKKI-

営業時間：9時～23時

定休日：不定休

＊当院はご予約優先制でございます。

ご来院前に一度、お電話又は各サイトより空き状況をご確認頂き、ご予約をお取りいただけますと、スムーズなご案内が可能です。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/岡山/岡山市/北区