良い姿勢とはどんな姿勢？

いつもご利用頂き有難うございます！

整体院 福喜-FUKKI-です！

皆さんは良い姿勢ってご存知ですか？

『気をつけ』

の姿勢がいい姿勢だと思っている方が意外と多いのですが、

良い姿勢とは骨に依存した筋肉を使わない姿勢です。

骨格でバランスを取れれば、姿勢制御に必要以上な筋肉はいらなくなり

疲労する筋肉を使わない為、疲れにくくなります。

※昔の日本人が細かった理由はコレ。

当院は、姿勢制御に胸を張り腰を反り筋力を使うのはナンセンスだと考えます。

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