2025/12/12(金)
お昼ご飯
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今日のお昼は近くで軽く済ませました。
午後も施術が続くので、食後に眠くならない程度の量に調整。
昼ごはんは何を食べるかより、
その後ちゃんと動けるかの方が大事だなと毎回思います。
午後もしっかり対応できるように、必要な分だけエネルギー補給しました。
みなさんも無理せず、できる範囲で体をいたわってあげてください。
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この記事の執筆者
整体院福喜 院長
岡崎悠馬
- 国家資格所持(柔道整復師)
- Ken Ymamotoテクニック施術者
- KTRテクニック施術者
- NLPコーチング資格所持
- BASEBALL ONEコーチング資格所持
「世界を股にかける腰痛治療家」Ken Yamamoto先生に師事し、これまで10年間で延べ3万人以上の腰痛施術を経験。痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎではなく、「根本的な改善」を提案。
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