腰痛を根本改善したいなら岡山市の整体院福喜-FUKKI-

090-3177-6602

【完全予約制】9時〜23時(不定休)

猫背の記事一覧

2024/05/23(木)  O脚, ダイエット, ほうれい線, 不眠症, 代謝アップ, 呼吸が浅い, 椎間板ヘルニア, 猫背, 目のたるみ, 目の痒み, 老化, 股関節痛, 肩こり, 脚太り, 腕の痛み, 腰痛, 薄毛, 足の疲れ, 顔の歪み, 首こり

本日のご予約状況

整体院 福喜-FUKKI-です。 いつも沢山の方にお越し頂き、ありがとうございます。 ■本日のご予約状況 本日の空き状況は 満員御礼でございます。 ■当日予約の場合 当日の変更やキャンセルが出る場合もござ

続きはこちら

 

  O脚, ダイエット, むくみ, リンパ, 五十肩, 体の歪み, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 目のたるみ, 老け顔, 股関節の硬さ, 肩こり, 脚太り, 腕の痛み, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛, 首こり

寝違えについて

寝違えとは、首まわりの筋肉が肉離れを起こしている状態です。 人間の頭は、正面から見た首の幅に対して真ん中の位置にあるのが望ましいですが、睡眠中や疲労がたまってくるとどうしてもその位置からズレがちです。 長時間にわたって状

続きはこちら

 

2024/05/22(水)  O脚, ストレートネック, ダイエット, めまい, 不眠症, 五十肩, 代謝アップ, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 手首の痛み, 猫背, 産後の腰痛, 目のたるみ, 老化, 肩こり, 背中のコリ, 脚太り, 腰椎分離症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 首こり

本日のご予約状況

おはようございます!整体院 福喜-FUKKI-です。 いつも沢山の方にお越し頂き、ありがとうございます。 ■本日のご予約状況 本日の空きは 12:00 のみです。 ■当日予約の場合 当日の変更やキャンセルが出る場合もござい

続きはこちら

 

  O脚, ストレートネック, めまい, 不眠症, 便秘, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 猫背, 白髪, 目のたるみ, 老化, 股関節の硬さ, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腰痛, 腱鞘炎, 足の疲れ, 院長ブログ, 顔の歪み, 首こり

猫背の方は必見!

・スマホの普及 ・PC作業の増加 ・運動不足による体幹の筋力低下 ・運動不足による抗重力筋の低下 ・学校や塾での勉強の時間が増えた ・骨盤が歪んでいる人が増えた 猫背は上記のように歩くことが減って

続きはこちら

 

2024/05/20(月)  O脚, ストレートネック, ダイエット, リンパ, 五十肩, 体の歪み, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 目のたるみ, 目の痒み, 老け顔, 肘の痛み, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腕の痛み, 腰痛, 自律神経, 薄毛, 院長ブログ, 顔のたるみ, 首こり

肩コリを解消する5つの方法

肩コリは現代人にとってよくある問題であり、 長時間のデスクワークやストレスなどが原因となっています。 肩コリを解消するための5つの簡単な方法を紹介します。 1. **正しい姿勢の保持:** 長時間同じ姿勢を続ける

続きはこちら

 

2024/05/17(金)  O脚, ストレートネック, ダイエット, めまい, リンパ, 代謝アップ, 体の歪み, 便秘, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 目のたるみ, 目の痒み, 肘の痛み, 股関節痛, 肩こり, 脚太り, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腰痛, 自律神経, 足の疲れ, 院長ブログ, 骨盤のゆがみ

お腹のくびれを作るには?

こんにちは岡崎です。 先日クライアントさんに「ウエストにくびれを作るには?」と質問されました。 ◯お腹を冷やすとくびれができない 腹筋系の運動は最低限必要になりますが、運動不足などで腹筋がたるみと骨盤がゆがみ、

続きはこちら

 

2024/05/15(水)  O脚, ダイエット, めまい, 不眠症, 体の歪み, 呼吸が浅い, 猫背, 白髪, 老け顔, 肘の痛み, 股関節痛, 脚太り, 腰椎すべり症, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 顔のたるみ, 顔の歪み, 骨盤のゆがみ

施術後の食事について

施術を受けた後「食事をしても平気か?」と聞かれることがあります。 水分は摂ったほうが良い、というのは何となくお分かりのようです。 整体施術で血流が良くなった状態で水分を摂ることで、効率よく血液中の老廃物を流します。

続きはこちら

 

2024/05/01(水)  O脚, ダイエット, めまい, 不眠症, 代謝アップ, 便秘, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 白髪, 目の疲れ, 老け顔, 肘の痛み, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 顔のたるみ, 首こり, 骨盤のゆがみ

胸の張りすぎに注意!?

猫背や巻き肩でお悩みの方は多いかと思いますが、その猫背の姿勢を直すために胸を張っていませんか? 胸を張った姿勢をすると、猫背ではなくなり一見良い姿勢に見えますが、 背中や腰に負担がかかってしまいます。 また、胸を張った姿勢

続きはこちら