腰痛を根本改善したいなら岡山市の整体院福喜-FUKKI-

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腰痛の記事一覧

2024/05/24(金)  O脚, ぎっくり腰, めまい, 五十肩, 便秘, 呼吸が浅い, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 目のたるみ, 老け顔, 股関節の硬さ, 肩こり, 脚太り, 腰椎すべり症, 腰痛, 腱鞘炎, 膝痛, 院長ブログ, 首こり

ギックリ腰について

突然のギックリ腰に!! 突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」。医学的には「急性腰痛」といいます。 ☆起こしやすい姿勢 ぎっくり腰を起こしやすいのは、「前かがみの姿勢」や「前かがみで物を持ったとき」。例えば、

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2024/05/23(木)  O脚, ダイエット, ほうれい線, 不眠症, 代謝アップ, 呼吸が浅い, 椎間板ヘルニア, 猫背, 目のたるみ, 目の痒み, 老化, 股関節痛, 肩こり, 脚太り, 腕の痛み, 腰痛, 薄毛, 足の疲れ, 顔の歪み, 首こり

本日のご予約状況

整体院 福喜-FUKKI-です。 いつも沢山の方にお越し頂き、ありがとうございます。 ■本日のご予約状況 本日の空き状況は 満員御礼でございます。 ■当日予約の場合 当日の変更やキャンセルが出る場合もござ

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  O脚, ダイエット, むくみ, リンパ, 五十肩, 体の歪み, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 目のたるみ, 老け顔, 股関節の硬さ, 肩こり, 脚太り, 腕の痛み, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛, 首こり

寝違えについて

寝違えとは、首まわりの筋肉が肉離れを起こしている状態です。 人間の頭は、正面から見た首の幅に対して真ん中の位置にあるのが望ましいですが、睡眠中や疲労がたまってくるとどうしてもその位置からズレがちです。 長時間にわたって状

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2024/05/22(水)  O脚, ストレートネック, ダイエット, めまい, 不眠症, 五十肩, 代謝アップ, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 手首の痛み, 猫背, 産後の腰痛, 目のたるみ, 老化, 肩こり, 背中のコリ, 脚太り, 腰椎分離症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 首こり

本日のご予約状況

おはようございます!整体院 福喜-FUKKI-です。 いつも沢山の方にお越し頂き、ありがとうございます。 ■本日のご予約状況 本日の空きは 12:00 のみです。 ■当日予約の場合 当日の変更やキャンセルが出る場合もござい

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猫背の方は必見!

・スマホの普及 ・PC作業の増加 ・運動不足による体幹の筋力低下 ・運動不足による抗重力筋の低下 ・学校や塾での勉強の時間が増えた ・骨盤が歪んでいる人が増えた 猫背は上記のように歩くことが減って

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2024/05/20(月)  O脚, ストレートネック, ダイエット, リンパ, 五十肩, 体の歪み, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 目のたるみ, 目の痒み, 老け顔, 肘の痛み, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腕の痛み, 腰痛, 自律神経, 薄毛, 院長ブログ, 顔のたるみ, 首こり

肩コリを解消する5つの方法

肩コリは現代人にとってよくある問題であり、 長時間のデスクワークやストレスなどが原因となっています。 肩コリを解消するための5つの簡単な方法を紹介します。 1. **正しい姿勢の保持:** 長時間同じ姿勢を続ける

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2024/05/17(金)  O脚, ストレートネック, ダイエット, めまい, リンパ, 代謝アップ, 体の歪み, 便秘, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 目のたるみ, 目の痒み, 肘の痛み, 股関節痛, 肩こり, 脚太り, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腰痛, 自律神経, 足の疲れ, 院長ブログ, 骨盤のゆがみ

お腹のくびれを作るには?

こんにちは岡崎です。 先日クライアントさんに「ウエストにくびれを作るには?」と質問されました。 ◯お腹を冷やすとくびれができない 腹筋系の運動は最低限必要になりますが、運動不足などで腹筋がたるみと骨盤がゆがみ、

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2024/05/16(木)  O脚, ストレートネック, ほうれい線, リンパ, 代謝アップ, 便秘, 手首の痛み, 白髪, 目の疲れ, 目の痒み, 股関節痛, 肩こり, 脚太り, 腰椎すべり症, 腰痛, 膝痛, 足の疲れ, 院長ブログ, 頭痛, 首こり, 骨盤のゆがみ

力抜けてますか?

無意識に力が入っている。力を抜いているつもりが抜けていない。 一生懸命仕事をしすぎる、常にまわりの状況にアンテナを張っている方や、神経質な性格、緊張状態が続く方などは無意識に力が入ってしまっていたり、力を抜いているつもりでも抜

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