美姿勢

整体院 福喜-FUKKI-です！ デスクワークをしているとどうしても頭が前に出てきてしまったり、 足を組んでしまったりしますよね。。。 そんな方でも、姿勢矯正をすると綺麗な姿勢になれちゃいます( ´ ▽ ` ) 姿勢を正すと、見

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【死ぬほど変わる！！】首こり解消セルフケアをご紹介します☺️

岡山県岡山市北区で「唯一」の首肩こり・腰痛専門整体院 福喜-FUKKI- 院長の岡崎悠馬です。 あなたは、肩こりや首こりなどでお悩みではないでしょうか？ 当院にも、上記の症状でお悩みの方が多く来院されます。

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整体と睡眠で健康に

身体を良い状態にするために、整体を受けるのはとても有効です。 しかし身体を回復させるのは睡眠になります。 身体の状態が悪く血行が悪い状態で寝ても、なかなか疲れが取れなく 回復の効率は良くありません。 筋肉がほぐれ血流が

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慢性的な頭痛には

本日は『頭痛』についてご紹介します☆ 頭痛には大きく分けて『一次性の頭痛』と『二次性の頭痛』があります。 多くの人が悩まされている、偏頭痛や肩こりによる頭痛などのいわゆる慢性的な頭痛は『一次性の頭痛』にあたります。 一方、『二次性

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最近疲れやすいあなたへ

こんにちは、整体院 福喜-FUKKI-です！ 突然ですが最近以前より疲れを感じやすくなってるなぁと、思うこと増えていませんか？ 今回は、その原因と予防法についてご紹介いたします！ 運動不足と疲労物質の蓄積で血流のめぐりが悪くなりそ

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産後の骨盤矯正

初産の産後骨盤矯正 最近お二人目もしくは三人目のご出産後に初めての産後骨盤矯正でご来院される方が増えています！ 過体重、骨盤の歪み、開き、下肢の浮腫などきつめの方が多く矯正期間が長くなる傾向にあります。 ご来院されてカウンセリング

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肩甲骨を回すと痩せる！？

皆さまこんにちは！ 整体院 福喜-FUKKI-です＾＾ 今回はダイエットについてお話ししたいと思います！ まず始めに「脂肪」について調べてみると… 「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類の細胞があることが分かりました

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スポーツへの効果

こんにちは！整体院 福喜-FUKKI-です！ 今回は整体でメンテナンスを受けることで 『スポーツなどのトレーニングへの効果』があるということをお話しさせていただきます！ 継続的に整体を受けることにより、やわらかく、しなやかな質の高

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