【めちゃ効く！！】腰痛改善セルフケアをご紹介します😊！

岡山県岡山市北区で「唯一」の首肩こり・腰痛専門整体院 福喜-FUKKI-

院長の岡崎悠馬です。

あなたは、腰痛や坐骨神経痛などでお悩みではないでしょうか？

当院にも、上記の症状でお悩みの方が多く来院されます。

本日は、腰痛や坐骨神経痛などでお悩みの方向けのセルフケア方法をお伝えします。

セルフケアは上記の症状を改善するうえで必須になります！

ぜひ試してみてください！

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長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

腰痛分離症

骨盤のゆがみ

股関節痛

股関節の硬さ

膝痛

変形性膝関節症

Ｏ脚

肩こり

五十肩

首こり

腕の痛み

肘の痛み

手首の痛み

頭痛

むくみ

不眠症

目の疲れ

便秘

ダイエット

代謝アップ

自律神経の乱れ

ストレス

諦めないでください！

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整体院 福喜-FUKKI-

岡崎悠馬