【明日10/10（土）のご予約状況】

【明日10/10（土）のご予約状況】 おはようございます！ 首肩こり・腰痛専門　整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】です。 いつも多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございます。 【明日10/10（土）のご予約状況】 16:0

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【10月、首肩こり・腰痛が気になっていませんか？】

【10月、首肩こり・腰痛が気になっていませんか？】 朝晩の気温が下がり、体の疲れやこわばりを感じやすい季節です。 「最近、肩が重い」 「腰が張る」 「朝から体がスッキリしない」 そんな方は、夏の疲れが残っているかもしれ

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【雨の日は、なんとなく憂鬱になる？】

【雨の日は、なんとなく憂鬱になる？】 雨の日って、なんとなく気分が上がらない。 朝から身体が重い。 眠たい。 やる気が出ない。 肩や首がいつもより重く感じる。 そんな経験はありませんか？ 雨の日は、気圧や湿度、

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【明日9/26（土）のご予約状況】

【明日9/26（土）のご予約状況】 こんばんは！ 首肩こり・腰痛専門　整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】です。 いつも多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございます。 【明日9/26（土）のご予約状況】 明日9/26（土）の

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【ストレッチが続かないのは、意志が弱いから？】

【ストレッチが続かないのは、意志が弱いから？】 「家でストレッチしてくださいね」 そう言われたけど、最初の数日は頑張ったものの、気づいたらやらなくなっている。 そんな経験はありませんか？ 実は、ストレッチが続かないの

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最近、僕自身も30分ほどの運動を毎日するようにしています。

最近、僕自身も30分ほどの運動を毎日するようにしています。 整体師だからといって、身体のことを話すだけではなく、自分自身も実際に身体を動かして、日々の変化を感じることを大切にしています。 運動を始めて改めて感じるのは、身体は「一

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【セルフケア、続かないのが普通です】

【セルフケア、続かないのが普通です】 「家でストレッチしてくださいね」 そう言われても、 最初の3日くらいは頑張る。 でも気づいたらやっていない。 そして次回来院した時に、 「すみません、全然できませんで

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【毎日、本当に暑いですね】

【毎日、本当に暑いですね】 暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ この時期は、暑さや冷房の影響で身体に負担がかかりやすく、肩こりや腰痛、疲労感を感じる方が増えています。 「少し疲れているな」と感じたら、それは身

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