腰痛を根本改善したいなら岡山市の整体院福喜-FUKKI-

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便秘の記事一覧

2025/12/22(月)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, もみほぐし, 不眠症, 便秘, 呼吸が浅い, 手首の痛み, 猫背, 白髪, 目のたるみ, 老け顔, 肘の痛み, 股関節痛, 背中のコリ, 脚太り, 腰椎すべり症, 薄毛, 院長ブログ, 顔のたるみ, 首こり

整体師が本気で困る瞬間ベスト5

整体師が本気で困る瞬間ベスト5 整体をしていると、たまに「いや、そこ!?」という瞬間に出会います。 今日はそんな整体師あるあるを、少しだけ暴露します。 第5位 「先生、ここ押すとめっちゃ痛いです」 → そこ、さ

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2025/12/14(日)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, 代謝アップ, 便秘, 呼吸が浅い, 猫背, 白髪, 目の疲れ, 肘の痛み, 股関節痛, 肩こり, 脚太り, 腰椎すべり症, 腰痛, 薄毛, 院長ブログ, 顔のたるみ, 首こり

日曜の朝あるある

日曜の朝あるある 日曜日の朝、 「今日は休む」と決めたはずなのに 起きた瞬間、腰と首が文句を言ってくる。 実はこれ、 平日の無理を日曜にまとめて請求されているだけ。 今日は頑張らなくてOK。 でも身体の声だけは無視しない。

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2025/12/06(土)  O脚, めまい, リンパ, 五十肩, 便秘, 呼吸が浅い, 手首の痛み, 産後の腰痛, 目の疲れ, 目の痒み, 股関節の硬さ, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腱鞘炎, 足の疲れ, 頭痛, 顔のたるみ, 首こり

反省

夜になると、整体師はだいたい1日の反省会を始めます。 ・あのストレッチの説明、もっと分かりやすく言えたな… ・次あのお客さん来たら、このアプローチ試そうかな… ・そして気づいたらYouTubeで猫動画を見ている 毎日

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2025/12/03(水)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, 不眠症, 代謝アップ, 便秘, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 目のたるみ, 肘の痛み, 股関節痛, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 薄毛, 頭痛, 顔の歪み, 首こり, 骨盤のゆがみ

『整体師のお昼事情。今日も小さな戦いがありました』

『整体師のお昼事情。今日も小さな戦いがありました』 こんにちは。 岡山で整体をしている整体院 福喜-FUKKI-です。 お昼前になると、いつも頭の中で 「ラーメンにするか、うどんにするか、いや今日はサラダか…」 という三すくみの戦

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2025/12/01(月)  O脚, ストレートネック, むくみ, もみほぐし, 不眠症, 便秘, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 目のたるみ, 目の痒み, 老化, 股関節の硬さ, 股関節痛, 脚太り, 腰椎すべり症, 腰痛, 腱鞘炎, 自律神経, 足の疲れ, 顔のたるみ, 首こり, 骨盤のゆがみ

12月スタート。今年最後の1ヶ月で「一番きれいな姿勢」をつくる方法

12月スタート。今年最後の1ヶ月で「一番きれいな姿勢」をつくる方法 こんにちは。整体院 福喜‐FUKKI‐の岡崎です。 今日から12月です。 一年の疲れが出やすい時期ですが、実はこの時期は姿勢改善にとても向いています。

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2025/11/25(火)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, 代謝アップ, 便秘, 反り腰, 猫背, 白髪, 目の疲れ, 股関節の硬さ, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛, 顔の歪み, 骨盤のゆがみ

【今日の整体おもしろブログ】

【今日の整体おもしろブログ】 「寒い日、人はなぜ“急に老ける”のか?」 寒くなると多くの人が、 なぜか突然“5〜10歳くらい老ける現象”が起きます。 理由は簡単です。 寒さに反応した身体が、勝手にこう動くからで

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2025/11/22(土)  O脚, ストレートネック, むくみ, もみほぐし, 代謝アップ, 便秘, 呼吸が浅い, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 白髪, 目の痒み, 老化, 股関節の硬さ, 背中のコリ, 脚太り, 腰椎すべり症, 腱鞘炎, 自律神経, 足の疲れ, 顔のたるみ, 首こり, 骨盤のゆがみ

最近思うこと。

最近思う。 「姿勢がいい人って、だいたい人生もうまくいってる説」。 背中が丸い時って、だいたい心も丸まってるんよね。 まずは胸張って深呼吸しよ。 それだけでちょっと人生変わる。

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2025/11/21(金)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, めまい, リンパ, 五十肩, 便秘, 呼吸が浅い, 猫背, 白髪, 老け顔, 肘の痛み, 股関節の硬さ, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 自律神経, 足の疲れ, 院長ブログ, 顔の歪み, 骨盤のゆがみ

【足がよく攣る人へ】

【足がよく攣る人へ】 お風呂に“エプソムソルト”を入れると、夜中の悶絶がラクになる理由 「寝ていたら足がビキーーン!!」 「ふくらはぎが急にギュッと縮む…」 足が攣るあのイヤな感じ、経験したことありますよね。 実は、足が攣りやすい

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