その腰痛、年齢のせいではありません｜本当の原因と正しい対処法

その腰痛、年齢のせいではありません｜本当の原因と正しい対処法 「もう歳だから仕方ない」 腰痛の方から一番よく聞く言葉です。ですが実際は、年齢そのものが原因になっているケースは多くありません。 腰痛の多くは ・姿勢の崩

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夜になると、つい色々考えてしまいませんか？ 昼間はあんなにバタバタ動いていたのに、夜になると急に静かになりますよね。 あの時間、不思議ではないですか？ 布団に入った瞬間、 「今日のあの一言、いらなかったかな…」

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【本日1/7（火）ご予約状況】

【本日1/7（火）ご予約状況】 おはようございます！ 首肩こり・腰痛専門　整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】です。 いつも多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございます。 ■ 本日1/27（火）のご予約状況 本日1/27（火

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【岡山で整体をお探しの40代女性へ】 肩こり・腰痛がなかなか良くならない本当の理由

【岡山で整体をお探しの40代女性へ】 肩こり・腰痛がなかなか良くならない本当の理由 こんにちは。 岡山で整体をしている首肩こり・腰痛専門　整体院　福喜-FUKKI-【フッキ】です。 最近、 ・マッサージに行って

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「整体師、寒さに負ける」

「整体師、寒さに負ける」 最近本当に寒いですね。 朝、整体院に入った瞬間、身体より先に気持ちが固まりました。 「整体が必要なのは自分では？」と思いながら暖房を入れる毎日です。 寒くなると ・肩がすくむ ・首が前に出る ・呼吸が

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【整体師あるある】

【整体師あるある】 「今日はそんなに疲れてないです」 ↓ ベッドに寝た瞬間 「…あ、やっぱ疲れてました」 体は正直。 脳はだいたい強がり。 年末、頑張りすぎている人ほど 自覚のないコリが一番た

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【整体師あるある】

【整体師あるある】 寒くなると 「最近、何もしてないのに腰が痛い」が急増。 それ、何もしてないからです。 動かない → 固まる → 痛くなる 身体は正直。 今日も体に「ちゃんと使ってるよ」と

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① 冬のちょこっと健康ブログ（姿勢系）

① 冬のちょこっと健康ブログ（姿勢系） 寒くなると、気づかないうちに肩がすくんで姿勢が丸くなりがちです。 この「ちょい丸姿勢」が続くと、首コリ・肩こり・呼吸の浅さが一気に増えます。 おすすめは、1日10秒の胸開きストレッチ

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