腰痛を根本改善したいなら岡山市の整体院福喜-FUKKI-

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股関節の硬さの記事一覧

2026/02/04(水)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, 不眠症, 代謝アップ, 便秘, 産後の腰痛, 目のたるみ, 目の痒み, 股関節の硬さ, 肩こり, 背中のコリ, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 膝痛, 頭痛, 顔の歪み, 首こり

眠りにくい原因は肩こりかも?整体師が教える本当の理由と改善方法

眠りにくい原因は肩こりかも?整体師が教える本当の理由と改善方法 「疲れているのに眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きてもスッキリしない」 こうしたお悩みを持つ方に共通して多いのが、強い肩こりです。実は肩こりと睡眠

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2026/02/02(月)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, むくみ, もみほぐし, リンパ, 便秘, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 白髪, 老化, 股関節の硬さ, 股関節痛, 背中のコリ, 脚太り, 腕の痛み, 膝痛, 薄毛, 足の疲れ, 顔の歪み, 首こり, 骨盤のゆがみ

その不調、「姿勢」から来ているかもしれません

その不調、「姿勢」から来ているかもしれません 肩こりや腰の重さ、脚のむくみが続いているのに「年齢のせいかな」と我慢していませんか。実はその不調、筋肉の硬さだけでなく日常の姿勢バランスが大きく関係しています。姿勢が崩れると特定の筋肉ばか

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2026/02/01(日)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, リンパ, 五十肩, 体の歪み, 呼吸が浅い, 手首の痛み, 猫背, 産後の腰痛, 目の疲れ, 目の痒み, 股関節の硬さ, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 薄毛, 顔のたるみ, 首こり, 骨盤のゆがみ

岡山で整体をお探しの方へ|肩こり・腰痛が「何度もぶり返す人」に共通する原因

岡山で整体をお探しの方へ|肩こり・腰痛が「何度もぶり返す人」に共通する原因 「その場は楽になるけど、また戻る」 肩こりや腰痛で来られる方の多くが、この悩みを抱えています。 実はこれ、筋肉のコリだけの問題ではありません。

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2026/01/26(月)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, もみほぐし, リンパ, 五十肩, 便秘, 呼吸が浅い, 手首の痛み, 猫背, 白髪, 目のたるみ, 老化, 股関節の硬さ, 股関節痛, 脚太り, 腕の痛み, 腰椎分離症, 膝痛, 薄毛, 院長ブログ, 顔の歪み, 首こり

おはようございます!

おはようございます! 岡山の整体院です。 今朝は少し冷えますね。 寒い時期は無意識に肩がすくみ、呼吸も浅くなりがちです。 その状態が続くと、首・肩こりや腰の重だるさにつながりやすくなります。 朝は【背筋を軽く伸ばし

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2026/01/25(日)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, 不眠症, 代謝アップ, 便秘, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 目のたるみ, 目の疲れ, 股関節の硬さ, 肩こり, 背中のコリ, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腰痛, 薄毛, 院長ブログ, 頭痛, 首こり, 骨盤のゆがみ

【岡山で整体をお探しの方へ|肩こり・腰痛・姿勢改善】

【岡山で整体をお探しの方へ|肩こり・腰痛・姿勢改善】 岡山で整体院をお探しの方へ。 最近はデスクワークや家事、スマホ時間の増加により、肩こり・腰痛・首のこり・背中の張りを感じる方が増えています。 当院では、痛みのある部分だ

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2026/01/23(金)  O脚, ぎっくり腰, めまい, 不眠症, 五十肩, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 老化, 股関節の硬さ, 肩こり, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 自律神経, 足の疲れ, 頭痛, 顔のたるみ, 首こり

【寝る前これ】熟睡ストレッチ🙆‍♀️

【岡山県岡山市北区で唯一!】 首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI- 院長の岡崎 悠馬です。 ⸻ あなたは、 ✅ 首こり ✅ 肩こり ✅ 腰痛 このような不調でお悩みではありませんか? 当院にも、こうした症状に長年

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2026/01/20(火)  O脚, ダイエット, ヘッドスパ, 代謝アップ, 便秘, 呼吸が浅い, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 目のたるみ, 老化, 股関節の硬さ, 股関節痛, 肩こり, 腕の痛み, 腰痛, 腱鞘炎, 膝痛, 自律神経, 足の疲れ, 院長ブログ, 首こり, 骨盤のゆがみ

【肩こりの人】これやって!

【岡山県岡山市北区で唯一!】 首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI- 院長の岡崎 悠馬です。 ⸻ あなたは、 ✅ 首こり ✅ 肩こり ✅ 腰痛 このような不調でお悩みではありませんか? 当院にも、こうした症状に長年

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2026/01/18(日)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, もみほぐし, 不眠症, 五十肩, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 目の痒み, 肘の痛み, 股関節の硬さ, 背中のコリ, 脚太り, 腕の痛み, 腱鞘炎, 自律神経, 薄毛, 頭痛, 顔の歪み, 首こり

【食いしばり】これやってみて!

【岡山県岡山市北区で唯一!】 首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI- 院長の岡崎 悠馬です。 ⸻ あなたは、 ✅ 首こり ✅ 肩こり ✅ 腰痛 このような不調でお悩みではありませんか? 当院にも、こうした症状に長年

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