反省

夜になると、整体師はだいたい1日の反省会を始めます。 ・あのストレッチの説明、もっと分かりやすく言えたな… ・次あのお客さん来たら、このアプローチ試そうかな… ・そして気づいたらYouTubeで猫動画を見ている 毎日

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腰が痛くなると急に神頼みする理由

腰が痛くなると急に神頼みする理由 普段は無宗教なのに、腰が痛くなった瞬間だけ急に謙虚になる人がいます。 「神さま…今日だけ前に曲がらせてください…」 いや、ストレッチした方が早いです。 そして痛めた直後は、なぜか謎の動きをします。

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『整体師のお昼事情。今日も小さな戦いがありました』

『整体師のお昼事情。今日も小さな戦いがありました』 こんにちは。 岡山で整体をしている整体院 福喜-FUKKI-です。 お昼前になると、いつも頭の中で 「ラーメンにするか、うどんにするか、いや今日はサラダか…」 という三すくみの戦

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12月スタート。今年最後の1ヶ月で「一番きれいな姿勢」をつくる方法

12月スタート。今年最後の1ヶ月で「一番きれいな姿勢」をつくる方法 こんにちは。整体院 福喜‐FUKKI‐の岡崎です。 今日から12月です。 一年の疲れが出やすい時期ですが、実はこの時期は姿勢改善にとても向いています。

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おもしろ整体ブログ

◆おもしろ整体ブログ 『冬になると急増する “謎の来院理由” 』 冬になると、なぜか増える来院理由があります。 それは… 「寒すぎて動き出すのに時間がかかる症候群」。 院に入ってきた瞬間、動きがスロー。

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最近思うこと。

最近思う。 「姿勢がいい人って、だいたい人生もうまくいってる説」。 背中が丸い時って、だいたい心も丸まってるんよね。 まずは胸張って深呼吸しよ。 それだけでちょっと人生変わる。

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【今日の整体ブログ】

【今日の整体ブログ】 寒さで痛みが出やすい理由と、今日からできる予防 気温が下がると「肩が重い」「腰が張る」「首が固い」という不調が増えます。 これは筋肉が寒さに反応して縮み、血流が低下しやすくなるためです。 筋肉は

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寒さで固まるのは…筋肉だけじゃない。

寒さで固まるのは…筋肉だけじゃない。 外に出た瞬間 「うわ、寒っ…」って肩がギュッと上がるじゃないですか。 あれ、 肩だけじゃなくて 背中・肋骨・首まわり まで一気に固まります。 で、そのまま一日を過ごすと… • 呼吸は浅くな

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