腰痛を根本改善したいなら岡山市の整体院福喜-FUKKI-

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頭痛の記事一覧

2026/02/03(火)  O脚, ストレートネック, めまい, リンパ, 不眠症, 反り腰, 坐骨神経痛, 手首の痛み, 猫背, 白髪, 目のたるみ, 老け顔, 肘の痛み, 脊柱管狭窄症, 腕の痛み, 腰椎すべり症, 腱鞘炎, 膝痛, 薄毛, 頭痛, 顔の歪み, 首こり

その腰痛、年齢のせいではありません|本当の原因と正しい対処法

その腰痛、年齢のせいではありません|本当の原因と正しい対処法 「もう歳だから仕方ない」 腰痛の方から一番よく聞く言葉です。ですが実際は、年齢そのものが原因になっているケースは多くありません。 腰痛の多くは ・姿勢の崩

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2026/01/28(水)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, めまい, リンパ, 不眠症, 代謝アップ, 反り腰, 呼吸が浅い, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 白髪, 目の痒み, 老化, 肘の痛み, 股関節痛, 背中のコリ, 脊柱管狭窄症, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腰痛, 頭痛, 顔の歪み, 首こり, 骨盤のゆがみ

夜になると、つい色々考えてしまいませんか? 昼間はあんなにバタバタ動いていたのに、夜になると急に静かになりますよね。 あの時間、不思議ではないですか? 布団に入った瞬間、 「今日のあの一言、いらなかったかな…」

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2026/01/25(日)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, 不眠症, 代謝アップ, 便秘, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 目のたるみ, 目の疲れ, 股関節の硬さ, 肩こり, 背中のコリ, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腰痛, 薄毛, 院長ブログ, 頭痛, 首こり, 骨盤のゆがみ

【岡山で整体をお探しの方へ|肩こり・腰痛・姿勢改善】

【岡山で整体をお探しの方へ|肩こり・腰痛・姿勢改善】 岡山で整体院をお探しの方へ。 最近はデスクワークや家事、スマホ時間の増加により、肩こり・腰痛・首のこり・背中の張りを感じる方が増えています。 当院では、痛みのある部分だ

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2026/01/23(金)  O脚, ぎっくり腰, めまい, 不眠症, 五十肩, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 老化, 股関節の硬さ, 肩こり, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 自律神経, 足の疲れ, 頭痛, 顔のたるみ, 首こり

【寝る前これ】熟睡ストレッチ🙆‍♀️

【岡山県岡山市北区で唯一!】 首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI- 院長の岡崎 悠馬です。 ⸻ あなたは、 ✅ 首こり ✅ 肩こり ✅ 腰痛 このような不調でお悩みではありませんか? 当院にも、こうした症状に長年

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2026/01/18(日)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, もみほぐし, 不眠症, 五十肩, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 目の痒み, 肘の痛み, 股関節の硬さ, 背中のコリ, 脚太り, 腕の痛み, 腱鞘炎, 自律神経, 薄毛, 頭痛, 顔の歪み, 首こり

【食いしばり】これやってみて!

【岡山県岡山市北区で唯一!】 首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI- 院長の岡崎 悠馬です。 ⸻ あなたは、 ✅ 首こり ✅ 肩こり ✅ 腰痛 このような不調でお悩みではありませんか? 当院にも、こうした症状に長年

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2026/01/15(木)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, むくみ, もみほぐし, 不眠症, 代謝アップ, 便秘, 呼吸が浅い, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 目のたるみ, 目の痒み, 肘の痛み, 脚太り, 腰椎すべり症, 腰痛, 薄毛, 院長ブログ, 頭痛, 首こり

【ガチで効く!】肩甲骨剥がしをご紹介します😊!

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2026/01/13(火)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, むくみ, もみほぐし, リンパ, 五十肩, 体の歪み, 反り腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 目の疲れ, 老け顔, 老化, 股関節痛, 背中のコリ, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 足の疲れ, 頭痛, 顔のたるみ

「整体師、寒さに負ける」

「整体師、寒さに負ける」 最近本当に寒いですね。 朝、整体院に入った瞬間、身体より先に気持ちが固まりました。 「整体が必要なのは自分では?」と思いながら暖房を入れる毎日です。 寒くなると ・肩がすくむ ・首が前に出る ・呼吸が

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2026/01/09(金)  O脚, ストレートネック, ヘッドスパ, 不眠症, 代謝アップ, 便秘, 手首の痛み, 猫背, 産後の腰痛, 老け顔, 肘の痛み, 股関節の硬さ, 腕の痛み, 腰椎分離症, 腰痛, 足の疲れ, 頭痛, 顔の歪み

寒いですね。

寒いですね。 朝起きた瞬間から体がこわばって、首や腰が動きにくくなりやすい季節です。 寒さで血流も落ちやすいので、いつもより「冷やさない・固めない」を意識してみてください。 首元を温める、同じ姿勢を続けない、深呼吸をゆっく

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