「肩こりは年齢のせい」ではありません

「肩こりは年齢のせい」ではありません

よく聞きます。

「もう歳だから仕方ないですよね」

このセリフ、整体師あるあるです。

でも正直に言います。

年齢より“姿勢のクセ”の方が、よっぽど影響しています。

20代でも首ガチガチの人はいますし、

60代でも「どこも痛くないです」という人もいます。

違いは何か。

才能でも体質でもなく、

・座り方

・スマホの見方

・力の抜き方を知らない

これだけです。

肩こりは「使いすぎ」より

「ずっと同じ形で固めている」ことが原因になることが多いです。

ちなみに

「マッサージを受けた直後は楽」

「次の日には元通り」

このループ、そろそろ卒業しませんか。

当院では

その場の気持ちよさより

「なぜそこが固まったか」を一緒に確認します。

年齢のせいにする前に、

体の使い方を一度見直す。

それだけで、体は意外と素直に変わります。