腰痛を根本改善したいなら岡山市の整体院福喜-FUKKI-

最近思うこと。

最近思う。 「姿勢がいい人って、だいたい人生もうまくいってる説」。 背中が丸い時って、だいたい心も丸まってるんよね。 まずは胸張って深呼吸しよ。 それだけでちょっと人生変わる。

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【足がよく攣る人へ】

【足がよく攣る人へ】 お風呂に“エプソムソルト”を入れると、夜中の悶絶がラクになる理由 「寝ていたら足がビキーーン！！」 「ふくらはぎが急にギュッと縮む…」 足が攣るあのイヤな感じ、経験したこ

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【今日の整体ブログ】

【今日の整体ブログ】 寒さで痛みが出やすい理由と、今日からできる予防 気温が下がると「肩が重い」「腰が張る」「首が固い」という不調が増えます。 これは筋肉が寒さに反応して縮み、血流が

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寒さで固まるのは…筋肉だけじゃない。

寒さで固まるのは…筋肉だけじゃない。 外に出た瞬間 「うわ、寒っ…」って肩がギュッと上がるじゃないですか。 あれ、 肩だけじゃなくて 背中・肋骨・首まわり まで一気に固まります。 で、そのま

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【昼下がり整体ブログ】

【昼下がり整体ブログ】 〜午後の眠気より強い“ゆがみ”がある〜 昼ごはんのあとって、突然やる気が行方不明になります。 しかしあの眠気、実はランチよりも「姿勢のゆがみ」が犯人のことが多

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日曜の朝、体がなぜか静か。

日曜の朝、体がなぜか静か。 平日はなんとなく動けるのに、 日曜の朝だけ「あれ？今日はちょっと…」と気配を出してくる身体。 特に多いのがこれです。 ・起きる前に一度、腰の様子を伺

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【土曜の休みにふと読みたくなる整体ブログ】

【土曜の休みにふと読みたくなる整体ブログ】 土曜日の朝。 平日より少しだけゆっくり起きたはずなのに、肩や腰が重たい。 「休んでいるのに疲れが抜けていない」 そんな感覚、ありませ

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深夜にふと読み返したくなる整体の話

深夜にふと読み返したくなる整体の話 夜が深くなると、不思議と身体の声がよく聞こえる気がします。昼間は仕事に追われ、家では家事に追われ、つい自分のことは後回し。それでも布団に入ると、肩や腰の重さ、首の

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